うつ状態を1発で抜け出す方法 ない？ ない 人生逆転したい 三億円を処方してもらう 生死は問う？ >> 生きたまま >> 無理 半年1年は寝たきりになる 精神科に行ってもいいけど薬漬けになる 酒はやめろ とにかく寝ろ よくなったら、有酸素運動と散歩しろ >> 双極性障害で4年前から通院してる >> そんな重度でなんで俺らに相談するんだ お前の恐怖が取り除いて 不公平や不条理なことを受け入れて自分で生きていくって思わなきゃ治んねーぞ >> そうなのかも >> 双極性障害なら年金でない？ お金が毎月安定して入ってくるだけでも違うかもよ >> 今は会社員で、半年休職して明けたばっかり なのに鬱がひどくて、、、 もう諦めて実家戻って年金受けようかなとかは思いつつ まだ25だから諦めきれずにいる >> 大変な状況の中お勤めされててすごいです 年金は働きながらでも出たはず お金はあるに越したことないから医師に相談できないかな 甘えない >> そう思うけど身体が重すぎて動けない 宝くじ >> 買うか 忙しくする >> 何すればいいと思う？ 何もすることなく過食ばかりしてる サウナ良いぞ たまに死ぬけど死ぬほど気持ちいいぞ >> 行くまでたどり着けないから室内用買ってみようかな >> 俺は毎日日光を浴びるために散歩するようにしてる 多少だけど気分良くなる ただ、サラリーマンとか見ると自分がゴミに見えてしまって涙が出てくるよ 今鬱で仕事辞めた39歳妻子持ちが通りますよ ほんと涙止まらないし罪悪感が凄い >> つらいよなあ 治りますように >> その一言でも涙が出てくるよ お互い良くなろうな 早く社会人として働きたい リチウム >> うつ診断の時飲んでたけど、今は双極性障害の薬だわ やっぱリチウムいいの？ >> 生活不安がなくなったら症状和らぐっていうのはあると思う 病院行くまでは拒食と睡眠障害で1ヶ月掛からないで10キロ体重が落ちたわ >> つらいなあ 腹一杯食べる >> 毎日過食 自己肯定感下がりまくり 生命の危機に追い込む >> 動けるようになったら少しずつ身辺整理始める予定 体重×1.5倍の重量のバーベル担いでスクワット 生命の危機を感じてドーパミン出て色々吹き飛ぶ >> おー 女だから無職とか許されないよ、、 親死んだあとお金とかどうすんの 大学までがんばって勉強したのはなんだったの 人より頑張ったしそのプライドとかもあって もうなんだか辛いわ こんなはずじゃなかった >> 自分が世の中が理不尽で不公平だと受け入れて自分の力で生きていくって割り切らなきゃだめだよ どちらかというとあなたの場合は恐怖とか社会に対する怖さでそうなってるんじゃないの？ >> うん…… まさにそう、怖くて怖くて仕方ない社会でやって行けないことも、人からどう思われているかも、人から嫌われることも >> 俺も昔そうでしたから 出来ることをやる、出来ないことをやらない >> ちょっと意識してみる 一発は無理 肉体から魂を解き放つしかない >> あー 双極性障害で失踪した友達 ほぼ間違いなく自殺だろうけどお前はどうなるかね >> 二十歳の頃から将来は自殺で死ぬだろなーって思ってる 脳深部刺激療法の研究がもっと進めばかなりの世界で精神病が減るんかね 否定する人も多いけどやっぱ結局人間て遺伝子と脳の奴隷だよな >> 減らないよ 本人の性格次第だし その性格が社会や人間関係にあわなければなるし 会社も会社自身の身を守るために社員に対しての「発達障害」とかできたわけだし >> 自分もADHDとASDだわ >> DPS治療はもうすでにTRDに対しての有効な手段として認められているんだが？ >> 理論上は可能だと俺は思うわ 患者によってどの部位が異常か違うからどこに電極埋め込めばいいかとかまだまだ研究途中らしいけど まあ最近話題になった東大准教授の脳は電気回路に過ぎないから理論上は不老不死が可能と同じで今の科学力じゃまだまだだと思うけど 気合い入れるしかねーだろ なんとかなるっていうけど 何とかするのは「鬱になった本人」なんだからね 社会なんて、みんな自分のことで精いっぱいだから誰も助けねえし 自分で何とかしろっていうのが普通だよ お前らもよくわかってんだろ？ 鬱のスパイラルに入る前に家族とか知人、第三者に頼んで治療を助けてくれる環境を構築しとかないとな ちなみにカウンセラーは糞、ほとんど宗教みたいなもんだから信用するな ちゃんとした精神科医のところにいって治したほうがいい >> よく寝て治療だな それしかない 4年 心配だけど、現実でもここでも何もできないのが現実だ >> そうだな、俺たちはいろいろ教えたりとかできるけど、結局1がアクションを起こさない限りなにも改善されないからな 良くも悪くも俺たちは第三者 自力で直した 3年かかった これは久々のヌクモリティスレ ここにいる人たちは私含め第三者ではあるが1さんを応援しています みんなありがとう >> 難しいかもしれないですが、なるべく無理しないでくださいね 鬱酷かったらまた休職されるのだってありだと思いますし また話したい時があったらいつでもスレ立てしてください、待ってますよ 他人に振り回されるな 原因を無くす 仕事が原因なら仕事を辞める 世の中クソなだから、自分のこと自己卑下すんなよ！！！
目次