ワイ「人生つらいよ…」謎の勢力「日光を浴びろ」 なんやこいつら… やたら日光を進めてくるの何なんや？ 前世が植物 >> 草 マジレスするとビタミンDのため >> なんやそれ 日光なんて浴びたら溶けるわ 日光浴びる元気もないわ 太陽信仰でしょ 宗教みたいや うつ病の奴に日光あてると死んじゃうんやろ >> ま？ ドラキュラJ民 下がりきった状態で一番効果あるんは肉やろな あと腸内環境か >> 肉まじ？ >> マジやで うまいって事もそうやけどアミノ酸とか色々取るのは精神にもええ >> 食べ物そんな効果あるんか 肉を食え 朝起きて散歩しろ 日光がいいのは医学的にも認められてるやろ 日光浴びたところで人生の問題解決せんぞ >> 出来る事を少しずつやるんやで 劇的に変わる事なんてないんやから >> どう変わるんや ニートでつらいとか甘えやん 走ろうや☺ >> 走るとか足痛めるわ 日光浴びろってのはセルフケアの話や その範疇で解決しない問題も当然あるで 運動しろ >> 熱い 散歩じゃいかんか？ >> 筋トレしろ ビタミンDとか日光に当たらんと生成できないもんもあるんや 浴びろ >> 食べ物でどうにかならんのか 肌焼けるやろ今の時期 体内時計を治す為ってのもある ビタミンDってなんや 何の効果あるんや 最近のなんj民は筋トレしろって言うぞ >> 運動多いよな ワイも日向ぼっこで元気になった まず食欲がでる 早寝早起きだけでもやるんや 美味しいもの食べろ 確かに夏と冬だったら夏の方が調子いいわ ビタミンDそんなすごいの？ これはマジで百里ある 夜勤始めたら日光浴びなくなってたしかに具合悪くなった気がするわ ビタミンDというよりセロトニンやろ セロトニンが活性化するんだぞ 日光は必要条件で十分条件ではないからな とりあえず外出ろ 宗教じみてるのは筋トレの方 まあ実際日サロ行ったら冬でも鬱症状出なくなったから効く人には効くのでは
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