狂った自律神経を元に戻す方法 ないか？ サウナ なんJやめる ニートしてたからおかしくなった ちなみに近くにサウナはない 寝られるなら寝る 無理なら病院 銭湯ないからサウナは無理や 朝早く起きて外出 >> 髪ボサボサ髭伸ばしっぱやから通報される >> その程度でされるわけないやろ 気になるなら真っ先に床屋に向かえばええやん 8時にはやっとるやろ >> 人会いたくないんや 道路ですれ違うとき無意識に避けてまうわ >> なら早朝公園散歩やな 4時くらいならいても耄碌したジジイしかおらんからオススメやで >> 電車乗って知らない奴しかおらんとこで散歩すれば >> ホームレスに紛れとけばええやん あいつら規則正しい生活しとる 朝の陽の光浴びろ ないぞ 来世に期待 日の光浴びるのが最良 運動 早寝早起き 早起き 三食ちゃんと食べる 日に当たる 運動する 夜スマホ見ない 寝れない 😭 無理だった
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